减脂工作午餐 Day N

基围虾仁、葫芦、毛豆、芋头、南瓜

Michelle_zhang

减肥食谱-芝麻菜沙拉

芝麻菜

云丹准

低脂减肥主食饼

美味在云端

少油少盐糙米减脂版西班牙海鲜烩饭

青口贝、鱿鱼圈、青豆粒、Pepperoni/Salami、ground smoked paprika、现磨黑胡椒粉、粉盐、鸡汤/海鲜汤

U-go-Jocelyn

蜂蜜鸡胸肉 芝麻香菠菜 烤土豆 低脂餐

Lina江

❗️减肥必备，健康营养低卡，三色藜麦蛋炒饭

玻利维亚进口三色藜麦

小方方的厨房

山药糕【小孩老人素食减肥都适合】

青菜（白菜）、面粉（低筋粉）、搅拌机（必备）

一枝独秀solan

西兰花鲜虾饼

西兰花、鸡蛋、胡萝卜、虾皮、小葱、蚝油、十三香、盐、淀粉、橄榄油

何小泮

减脂版快手海带瘦肉靓汤（为什么汤底如此清澈）

裙带菜、瘦肉、盐、橄榄油、黑胡椒、鸡蛋、生抽

享瘦的兔子

减肥杂粮代餐粉

花青素、浓情可可、黑芝麻、炭烧拿铁咖啡

猴子ye疯狂