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吃货街推荐菜谱:素食︶番茄莲藕汤,饭前一碗汤,全家都健康

用料

材料: 番茄,藕,红萝卜,粟米,土豆,栗子,无花果,蜜枣,姜。

调味料: 植物油,盐。

素食︶番茄莲藕汤,饭前一碗汤,全家都健康的做法

1 做法:
2 2、热锅下油爆香姜片,将食材大火炒香。倒入适量热开水煲30~40分钟左右,下盐即成。