吃货街推荐菜谱:减脂又营养又美丽又好吃的茄子船
用料
茄子 1个
鸡蛋 1个
牛油果 2块
车厘子 2个
盐 少许
黑胡椒 少许
锡纸 1张
减脂又营养又美丽又好吃的茄子船的做法
1
烤箱提前预热，茄子用锡纸裹住，全包哦，放烤箱中，200度上下火，5分钟
2
时间到后等一会开烤箱门，将茄子取出，从中间竖切，划开，将鸡蛋直接打进去，加上少许盐
3
再将载着鸡蛋的茄子船放进烤箱，200度上下火烤10-15分钟
4
时间到后等一下再开烤箱门，拿出茄子，撒少许黑胡椒，放牛油果，车厘子摆盘
5
放其他水果或者蔬菜摆盘都可以
