吃货街推荐菜谱:减脂又营养又美丽又好吃的茄子船
用料
茄子 1个
鸡蛋 1个
牛油果 2块
车厘子 2个
盐 少许
黑胡椒 少许
锡纸 1张
减脂又营养又美丽又好吃的茄子船的做法
1
烤箱提前预热,茄子用锡纸裹住,全包哦,放烤箱中,200度上下火,5分钟
2
时间到后等一会开烤箱门,将茄子取出,从中间竖切,划开,将鸡蛋直接打进去,加上少许盐
3
再将载着鸡蛋的茄子船放进烤箱,200度上下火烤10-15分钟
4
时间到后等一下再开烤箱门,拿出茄子,撒少许黑胡椒,放牛油果,车厘子摆盘
5
放其他水果或者蔬菜摆盘都可以
