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秋季必喝❗️一周不重样养生汤羹,润燥养颜

用料

莲子 5颗

枸杞 10克

红枣(去核) 4颗

银耳 1朵

百合 10克

冰糖 适量(根据喜好增减)

秋季必喝❗️一周不重样养生汤羹,润燥养颜的做法

1 1️⃣【百合莲子银耳羹】
2 2️⃣【雪梨百合银耳羹】
3 3️⃣【紫薯银耳羹】
4 4️⃣【苹果银耳羹】
5 5️⃣【板栗红枣银耳羹】
6 6️⃣【木瓜牛奶银耳羹】