吃货街推荐菜谱:风寒?和风热?感冒
用料
姜 片
风寒?和风热?感冒的做法
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风寒感冒的症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
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发生季节不同
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痰、涕不同
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如何选择适宜的药物？
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盐水漱口
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风寒🥶感冒
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风热🥵感冒
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根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的治疗原则，凡🥶风寒感冒者，宜吃温热性或平性食物，如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等。
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感冒要先分清风寒感冒或风热感冒，分别选用以下食物：
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🥵风热感冒之食疗小方
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🥶风寒感冒之食疗小方
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还有一种常见的感冒，非寒非热，而是湿邪过重。没错，就是暑湿感冒，盛夏特有的感冒，也叫热伤风：发热重，出汗多，但是还不解热。
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这种感冒主要得把湿邪去了，用什么方法呢？
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如果只是鼻塞、咳嗽这些症状时，喝藿香正气水的效果跟喝红
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藿香正气是以二陈汤为基础，再配以疏解外感及调整胃肠的药剂而成。主药是藿香，调正胃气，辟恶止呕；紫苏桔梗，散寒发表邪；陈皮半夏，祛痰止咳；苓术甘草，益脾去湿，补宜正气。正气通畅，所以邪逆自除。
