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吃货街推荐菜谱:【九月】一人食减脂日记①

用料

如下(づ ●─● )づ 啦啦啦啦(✪▽✪)

【九月】一人食减脂日记①的做法

1 ①杂粮米饭团
2 鸡胸肉炒意面
3 酸奶小饼(我真的超级超级超级爱)
4 茄汁意大利面
5 黑麦卷心菜“丑丑”
6 ①低脂白酱意面
7 ①紫薯开花
8 ①银耳八珍汤
9 ①鸡蛋小饼
10 ①全麦