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吃货街推荐菜谱:我的排列组合系健康早餐

用料

面包谷物粗纤维主食 爱吃的就好

鸡蛋 煎煮卤随意

水果蔬菜 有什么用什么就好

坚果 有什么用什么就好

奶酪(不加也OK) 片、块、口味随意

我的排列组合系健康早餐的做法

1 加花生酱和蓝莓酱增加口感
2 用的自己烤的香蕉蓝莓面包😉
3 换焗豆,咸口早餐,蛋白质多多~
4 加蔓越莓,酸酸甜甜就是我~
5 自己烤的奶酪面包,烤的时间有些长,上色过了😝
6 面包用的自制椰蓉面包,没有配奶酪,白嘴吃的味道就很好啦😍
7 面包的部分换市售汉堡坯,煎了培根,培根出油了再煎蛋,一个
8 开口笑奶酪我可以单吃好多哒😏
9 油条豆浆~
10 没鸡蛋了,蔬菜凑🤣